- Cada gel contém 250 mg de magnésio

- Promove a recuperação muscular e previne dores musculares

- Caixa de 24 ou 5 géis

O magnésio é um mineral essencial na dieta de um atleta. O desgaste físico causado pelo exercício envolve desequilíbrios que devemos ter em consideração para evitar problemas que podem afetar adversamente o nosso desempenho. Nos exercícios aeróbicos que envolvem uma maior sudorese, a perda de magnésio (entre muitos outros eletrólitos) deve ser tido em consideração pois é bastante importante.

Nestes casos, em que há uma grande perda de magnésio, será necessária uma ingestão extra de magnésio de forma a prevenir lesões musculares, cãibras, alterações na capacidade contrátil dos músculos dado o seu envolvimento na transmissão nervosa e muscular. Além disso, uma deficiência em magnésio pode também causar fadiga e irritabilidade.

Gél MgSPORT de magnésio:

MgSPORT é o magnésio líquido da NutriSport. É o complemento ideal para compensar estes défices de magnésio sofridos durante o intenso exercício aeróbico e garantir o desempenho desejado durante a prática de exercício.

MgSPORT é formulado com "citrato de magnésio", sal de magnésio de máxima biodisponibilidade. Também incorpora vitamina B6, que melhora a absorção de magnésio e também "frutose", um açúcar de baixo índice glicémico que evitará alterações da glicemia durante a competição ou o treino.

MgSPORT é ideal não só para criar "cargas" de magnésio nos dias que antecedem as competições de longa distância, mas também como contribuição esporádica em intensos esforços aeróbios e como um relaxante muscular para aqueles dias de maior carga física em que a exaustão muscular e possíveis cãibras noturnas dificultam a capacidade de dormir e descansar.

Modo de toma: Consumir uma dose de magnésio única antes e / ou durante o exercício para evitar cãibras. Se estiver em preparação para competições de longa distância, é aconselhável tomar uma dose única a cada dia, durante 5 dias antes de uma competição de longa distância. Durante a competição, tomar entre 1 e 3 doses de acordo com o desgaste físico. Também pode tomar uma dose única antes de dormir como relaxante muscular naqueles dias de muita carga física.

Apresentação:Caixa de 24 doses individuais.

Alergénicos: Não contém ingredientes alergênicos

Ingredientes:Água, Gluconato de Magnésio (23,6%), Frutose, Citrato de Magnésio (2,9%), Espessante (Goma Xantana, Goma Guar), Acidulante (Ácido Málico e Ácido Cítrico), Conservantes (Sorbato de Potássio, Benzoato de Sódio) , Adoçantes (ciclamato de sódio, acessulfame de potássio), vitamina B 6 (cloridrato de piridoxina), aromas.

Avisos:Armazenar em local fresco e seco. Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados ??como substitutos de uma dieta variada e equilibrada. Um estilo de vida saudável é importante. Mantenha fora do alcance de crianças.