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Pack Musculação

  • Ref:PACKMUSCULALACAO
  • Peso:1000 Gr

Pack Musculação 

 

Modo de apresentação: 

-1x WheyGold Protein (500g), sabor Sortido (Morango, Chocolate ou Banana).

-1x Creatina Celular (500g), sabor Morango.

-1x Shaker NutriSport (700ml), Oferta.

 

 

 

O que é Whey Gold Protein?

As proteínas são a base estrutural da musculatura do corpo , por isso, a ingestão destas deverá ser equivalente ao desgaste causado pelo exercício muscular e aos objectivos do atleta. No entanto,  não é qualquer proteína que nos vai ajudar a alcançar os resultados que desejamos e, com base neste critério, a NutriSport desenvolveu o Whey Gold Protein.

Whey Gold Protein é uma fonte de proteína (100% de soro de leite concentrado) de elevado valor biológico e de fácil digestão.

Graças à sua rápida absorção, é ideal no pós-treino de forma a optimizar o processo de recuperação após o exercício e o aumento de fixação de nitrogénio no músculo, o que se traduz em maior ganho de massa muscular.
Também fornece a vitamina B6 que intervém no processo de assimilação da mesma e dos aminoácidos que a compõem. 
Entre estes aminoácidos cabe destacar a sua riqueza em aminoácidos ramificados (BCAAs), imprescindíveis para o desenvolvimento muscula, dada a sua intervenção no mecanismo de síntese de proteínas musculares.

Whey Gold Protein também é rico em aminoácidos essenciais, aqueles que desempenham um papel muito importante na nutrição do atleta.

 
 
Descrição do conteúdo da proteína:

-Beta-lactoglobulina:
Uma das mais ricas fontes de aminoácidos ramificados (24,8%).

-Alfa-lactalbumina:
Fonte de triptofano, percursor da serotonina, modelador do stress e regulação do sono.

-LSA (Lacto Sero Albumina):
Fonte importante de percursores dos antioxidantes.

-IgG (imunoglobulina):
Determinantes no sistema imunológico.

-GMP (glicomacropéptidos):
Actuam como moderadores da digestão. Têm um efeito posi????tivo sobre o crescimento de Bifidobacteria.

-A lactoferrina:
Responsável por modelar a absorção de ferro enquanto interage com o sistema imunológico e anti-inflamatório.

-Outros: 
Inclui Lactoperoxidase, Peptonas, proteases e isoenzimas, com actividade bacteriostática.

 

Modo de preparação: Dissolver 25g (medidor completo) em 200ml de água ou leite. Também pode adicionar a purés, iogurte, etc.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

O que é a Creatina celular?


A creatina é um dos suplementos melhor aceites na área de nutrição desportiva. A sua capacidade de aumentar as reservas de ATP a nível muscular, tornou-se um grande aliado para aqueles atletas que procuram treinar com mais intensidade e mais resistência.

O ATP é a unidade básica do nosso corpo responsável pelo armazenamento de energia. Este ATP pode ser obtido de múltiplas formas, entre as quais, a rota do "ATP-fosfocreatina"

A creatina (C) é armazenada nos músculos como fosfocreatina (PC) e, esta sofre uma perda de energia nas transferências do seu grupo fosfato (P) para ADP, para formar ATP.

A Creatina celular é mais do que um percursor de ATP. Esta aumenta as reservas de energia nos músculos que, por sua vez, constitui uma fonte de nutrientes essenciais para a realização de exercícios intensos.


L-Glutamina: Pela sua abundância na musculatura é um aminoácido essencial no desenvolvimento de massa muscular, bem como para a sua preservação ("aminoácido anti-catabólico")
 
Taurina: Aminoácido envolvido nos mecanismos de transmissão nervosa, melhorando a capacidade de resposta do músculo e o seu desempenho durante o exercício.
 
Ácido lipóico: Metabólito essencial no processo de obtenção de energia durante o treino.

Dextrose Frutose + Maltodextrina: Combinação de carbohidratos de cadeia longa e cadeia curta que estimulam os processos de absorção da creatina muscular. Estes constituem também uma fonte de energia de libertação prolongada.



Modo de toma:

-Fase de criação: tomar de 15g a 20g por dia, dividida em 3 doses, durante 1 semana.
-Fase de manutenção: tomar 5g por dia, antes ou depois do treino.

É aconselhável a combinação de Creatina Celular com Whey Gold Protein para um maior desenvolvimento muscular.

 
 


Os produtos Nutrisport não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças ou males. Os suplementos desportivos e alimentares não devem sobrepôr-se a uma alimentação diversificada. Não ultrapasse a dose diária recomendada. Use os suplementos juntamente com um regime alimentar controlado sempre que possível. Todos os produtos da marca Nutrisport, são suplementos desportivos ou alimentares segundo o estabelecido na Directiva Europeia 2002/46/CE sobre Suplementos Alimentares e todos eles podem ser vendidos legalmente em todos os países da Comunidade Europeia, pelos artigos 28, 29 e 30 do tratado da Comunidade Europeia e pelos artigos 1 a 4 da Decisão do Parlamento Europeu numero 3052/95/CE.